perjantai 30. heinäkuuta 2010

Paluu arkeen


Neljän viikon loma on nyt lusittu ja tällä viikolla oli palattava takasin töihin ja arkeen. Kumma juttu miten se loma mennä livahtaa aina liian nopeasti ja jää sellanen olo ettei mitään ehtinyt lomalla tehdä, muuta kun maata rannalla tässä tapauksessa :D No onpahan ainakin hyvä rusketus muistona.
Viimiset 2 viikkoa ollaan otettu aina rennosti treenien suhteen, palauduttu karsinnoista. Karsintojen jälkeen ei ollut edes katottuna mitään kisoja saati ilmottauduttu mihinkään, nyt ei ole kiire mihinkään enää eikä stressiä mistään. MM-kisoihinkin on vielä sen verran aikaa, että niitä on turha sen enempää ajatella.
Sen verran ollaan kuitenkin jo valmistauduttu tuleviin koitoksiin, että kontaktit on otettu tehotreeniin. Oikeastaan joka kerta kun ollaan käyty hallilla viimisten viikkojen aikana ollaan tehty melkeen pelkästään kontakteja. Ja nyt ne näyttää aika hyvältä jo, ainakin kyyristely ja mun kyttääminen on vähentynyt ja vauhtiakin tullu ehkä hiukan lisää. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. A:n kanssa päätin aloittaa projektin Rico hyppää harjan yli, mutta hiukan on vielä hakusessa mikä viritelmä harjan päälle olis paras mahdollinen. Onnistuneita suorituksia on tämänkin suhteen onneks ollut vaikka välineet ei ehkä oo parhaat mahdolliset.
Tänään treenasin hiukan myös sheltti Piikun kanssa, tavoitteena opettaa kepit seuraavan viikon aikana varmoiksi sille sinä aikana kun se on mulla hoidossa. Eipä tarvii Riinan sitten ekoissa kisoissa toivon mukaan stressata sitä, että pujottelun kanssa tulisi ongelmia. Suurin haaste on saada viimisetkin välit suoritettua, muuten hakee tosi hyvin oikeen välin ja pujottelee hyvällä tyylillä. Lopussa jotenkin keskittyminen herpaantuu. Tehtiin Piikun kanssa myös hiukan rataa, tyttö oli oikeen pätevä. Seuraa tosi tarkkaan ohjausta eli kaikki täytyy viedä selkeästi loppuun asti. Irtoomista sais hiukan vahvistaa ja putkien ohitustilanteita treenata.

maanantai 19. heinäkuuta 2010

Unelmista tuli yllättäen totta!!

Kuva: Iris Kieme

Tunne on mitä mahtavin, edelleenkään en voi uskoa tätä todeksi. Koko ajan oon odottanut, että joku tulisi herättämään mut tästä liian hyvästä unesta! Eilen oli moneen kertaan kyyneleet aika lähellä. Totta se kumminkin on, me lähdetään Riksan kanssa maailmanvallotus matkalle SAKSAAN AGILITYN MM-KISOIHIN!!!!!!!!!! Ja eikä siinä vielä kaikki, kuukautta myöhemmin ois vielä PM-KISAT TANSKASSA!!! Ollaan siis Ricon kanssa osa Suomen maajoukkuetta, vaikka se hullulta kuulostaakin :D

Karsintoihin lähdettiin sillä asenteella, että pyritään tekemään mahdollisimman hyviä suorituksia, mutta ei mitään revittelyä. Varmaa ja tarkkaa työskentelyä, tavotteena tehdä mahdollisimman monta nollaa ja päästä kympin sakkiin. Tavotteet tuli saavutettua moninkertasesti, en vois olla paljonkaan tyytyväisempi viikonloppuun :) Olin tosi ylpee siitä, että omat hermot kesti vaikka viimiselle radallekin lähdettäessä sijotus oli 4. ja kaikki mahdollisuudet joukkuepaikkaan avoinna. Soitin jopa äidille et nyt jos koska sun on pakko tulla kattomaan kisoja. Seuraavassa lauseessa totesin, että todennäkösesti tuun katumaan sitä että soitan hänet paikalle. Loin itelle vaan lisää painetta ja pelkäsin et se johtaa epäonnistumiseen. Mua ei kuitenkaan jännittäny koko viikonlopun aikana läheskään niin paljon mitä SM-kisoissa, pystyin olemaan aika rennoin mielin. Samalla asenteella pyritään lähtemään sit Saksaan ja Tanskaan. Mitään sen kummosempia odotuksia ei ole, parhaamme tehdään ja katotaan mihin se riittää :)

Lyhyet kommentit viikonlopun radoista ja linkit videoihin:

Eka rata: Tosi hyvä draivi päällä, tiukkaa käskytystä eikä lepsuilua. Kaarrokset lyhyitä ja takaakierrot Rico hyppäs tosi nätisti ku en antanu hypätä viistoon.
http://www.youtube.com/watch?v=wbugBWahFZQ

Toka rata: Alku lähti tosi hyvin rullaamaan, kolmosella hiukan valu pitkäks, samaten pussin jälkeen. Hypyllä 11. olis pitäny vekata tai mennä tekemään valssi sen taakse, Rico ei lähteny putkeen kun lähdin liikkumaan liian aikasin. Pakka hajos tämän jälkeen ihan täysin, putkijarrutus unohtu ja meni pitkäks. Okserille olin myöhässä mut Rico jarrutti sika hienosti ku vaan suhisin sieltä kaukaa takaa :D Välistä vetoon en sit ehtiny/muistanu jarruttaa ni tuli rima alas ja seuraava hyppy väärään suuntaan.
http://www.youtube.com/watch?v=WVjGnfdtZO0

Kolmas rata: Asenne oli taas kohdillaan. Tällä radalla piti ottaa käyttöön ohjaussuunnitelma B parissa kohtaa kun en ehtinytkään sinne mihin oli tarkotus, mut hienosti Rico toimi silti! Pussin jälkeen käänty jopa yllättävän hyvin vaikken mielestäni kääntäny tarpeeks. Suoran putken jälkeen meinas iskeä paniikki ku Rico oli niin paljon edellä mut onneks takaakierrot on meillä vahvoja ja Rico lähti hyvin hakemaan. A:lta annoin lähteä turhan aikasin ja olin hiukan tiellä hypyn takana ni rima kolahti inhottavasti, muttei onneks pudonnu :) Keinulla ois tarvittu kans hiukan enemmän malttia.
http://www.youtube.com/watch?v=qzDXEaXyKL0

Neljäs rata: Alussa muurin jälkeen katto musta väärää putkea mutta tuli kumminki mukaan ohjaukseen kiltisti. Okserille tuli piiiikkasen kiire vaikkei se videolla niin pahalta näytä. Onneks Rico kuitenki tietää käskytyksestä että teen takaaleikkauksen ja tajus siinä vaiheessa hakea okseria eikä keppejä :D ja käänty muuten hyvin okserilta! Pussille tuli taas vähän kiire enkä ehtiny kertomaan ajoissa et käännytään kepeille. Hienosti pujotteli itsenäisesti loppuun asti ku mä menin hypyn taakse ottamaan vastaan. Lopun valssiin tuli hiukan kiire enkä ehtiny kääntää kunnolla 4. viimiselle hypylle. Rico kumminki tuli onneks välistä eikä hypänny vääriä esteitä.
http://www.youtube.com/watch?v=q5NJlc7Tg0E

Viides rata: Keppejä edeltävälle hypylle hiukan arpomista, ois voinu lähettää selkeemmin, muuten musta oikeen sujuva rata vaikka lopussa kontaktit hiukan jännitti!
http://www.youtube.com/watch?v=5OptIorI_4E

Yhteensä siis neljä nollaa viidestä ja pisteitä kerty 124, joka riitti sijaan 2. heti Omie veljen ja Janitan jälkeen :)

tiistai 6. heinäkuuta 2010

Lomalla laiskottaa


Sitä luulis, että lomalla päivittäis entistä ahkerampaan blogia, mutta toisin on käynyt. Lomaa on takana kohta 1,5 vkoa ja yks päivitys tehty sinä aikana :D Eipä kyllä olla sen suuremmin treenailtukaan kun mamma on maannut kaikki päivät rannalla kärventämässä itteään ;)

Eilen oltiin karsintoihin lähtevien treeneissä tsaukkilassa, pistettiin veto pystyyn siitä kuka suorittaa radan vähimmillä virheillä ja nopeiten, jotta saadaan hiukan painetta mukaan. Muhun se ainakin kummasti tepsi vaikkei potti kovin suuri ollutkaan. Ekalla yrityksellä onnistuin hutiloimaan ohjauksessa sen verran että saatiin kaksi kieltoa ja vielä samanlaisissa kohdissa. Tokalla kierroksella taas tuli yks rima alas. Muuten ihan onnistuneet ja hyvät treenit, näitä tarvitaan lisää! Cindyki pääsi Mirvan kanssa tekemään radan ku Koda oli käynyt Piiralla. Cindy meni tosi hienosti ja jopa puomin kontakti oli suht hyvä. Mirva vaan ei oikeen osannut vanhaa rouvaa käskyttää tarpeeks tiukasti ;) Kun pyörät lähtee pyörimään niitä ei ihan heti pysäytetä :D Lauantaina Cindy pääsee starttaamaan yhden kisan Tsaulla vanhuuspäivien iloksi :)

Tänään taas otettiin suunta kohti Forssaa ja lähdettiin Anun ja Anun lauman kanssa treenaamaan. Eli käytiin siis moikkaamassa sukulaisia, Noomi-äitiä, Diva-siskoa ja Maya-siskontyttöä. Tehtiin hiukan tokoa alkuun, Ricon kanssa haettiin seuraamiseen virettä, ruutua ja ohjatun noudon pitämistä. Ohjatun kapula treeni meni hyvin ja saatiin lisää vauhtia palautukseen, tällöin myös kapulan pureskelu unohtuu. Lisää vauhtia siis vaan! Toivon mukaan sama toimis tunnarilla. Paikallaanolot tehtiin Divan kanssa ja molemmat suju ihan hyvin. Kolmen minuutin paikkaistumisessa ei huomautettavaa, vire oli yllättävänki hyvä tai siis ilme tai keskittyminen mikä lienee. Makuu tehtiin 5 minuutin pitusena, muuten hyvä mutta jäi makaamaan tassu kropan alla ja piilosta palatessa oli kääntyny toiseen suuntaan.

Lisäksi tehtiin taas uusi aluevaltaus kun Anu opasti meille esineruudun treenaamista. Tallattiin alue ja tehtiin Ricon kanssa muutama toisto niin että lelu vietiin joko yhdessä tai mun tai Anun viemänä takalinjan läheisyyteen ja lähetettiin Rico etulinjalta hakemaan. Lähti muuten hiukan lujaa hakemaan esinettä ja löysi ilman ongelmia :D Palautus ehkä sais olla hiukan nopeempi, leikkii yksin esineellä matkalla mun luo. Mutta kyllä oli poitsu innoissaan uudesta tempusta, tätäkin pitää tehdä lisää kunhan saadaan jostain aikaa.

Cindy ei oikeen ymmärtäny esineruudun ideaa kun ei lähde itsenäisesti musta poispäin tekemään töitä kauheen helpolla vaan odottaa apuja. Lopulta käytiin kumminki ettimässä yhdessää esine ja vanhus oli tosi ilonen kun löysi keskeltä peltoa kivan repimislelun :)

Lopuks ajettiin vielä järvelle? uittamaan vesipetoja :) Oli muuten tooooosi lämmintä vettä, olis tehny mieli uimaan itekin. Kiitos Anulle ja hauvoille mukavasta päivästä, otetaan pian uudestaan :))